MOVO ® Hex Trap Bar – Heksagonalny Gryf Do Treningu | Hex Bar Do Przysiadów Martwego Ciągu

Multifunkcyjny gryf o bardzo wszechstronnym zastosowaniu.

Wykorzystywany w treningu siłowym w wielu ćwiczeniach, jak np. martwy ciąg, spacer farmera, wznosy ramion.

Sześciokątny kształt oraz układ rękojeści sprawiają, że gryf podczas wykonywania ćwiczeń znajduje się w położeniu neutralnym dla kręgosłupa. Dzięki temu ćwiczący może skupić się na prawidłowej technice i pracy w pożądanych zakresach przy mniejszym odciążeniu odcinka krzyżowo-lędźwiowego –  w porównaniu z treningiem z wykorzystaniem standardowego gryfu.

Zastosowanie dwóch wysokości chwytów pozwala dostosować gryf do potrzeb, poziomu sprawności i stopnia zaawansowania ćwiczącego.

Chwyty na wysokościach:

neutralnej,

10 cm.

 

Doskonale sprawdza się zarówno przy nauce prawidłowej techniki u początkujących jak i w treningu dla zaawansowanych z dużymi obciążeniami.