Trening siłowy video

Trening siłowy

Ćwiczysz w domu lub w plenerze?
Szukasz gotowych treningów, które pomogą Ci osiągnąć upragnioną formę.

 

Chcesz budować siłę i sprawność w oparciu o treningi siłowe: kalisteniczne i te z przyborami:

hantlami
odważnikami kettlebell
piłkami wall ball
sztangami

 

Korzystaj z naszych materiałów video i osiągaj zamierzone cele!

MATERIAŁY VIDEO

TRENING FULL BODY WORKOUT | natalia

https://www.youtube.com/watch?v=lT_da3fRUnI&list=PLiOEnWCSDXiT3zJpPW4O9WdJ7BVSgAfj5&index=1

TRENING FULL BODY WORKOUT | oskar

https://www.youtube.com/watch?v=Z6tk5A1L7JI&list=PLiOEnWCSDXiT3zJpPW4O9WdJ7BVSgAfj5&index=2